Dieta Cetogenica En El Entrenamiento: Cetosis en el Deporte

Location:

United States

Genres:

Networks:

Description:

Este audiolibro está narrado por una voz digital. Todos sabemos que la dieta cetogenica es una gran herramienta para beneficios sobre la salud ,ya sea a nivel cognitivo, neuronal, cardiaco, inmunológico o perdida de grasa. Pero sin duda una de las grandes incógnitas es al momento de realizar deporte. Y nos surgen varias preguntas como, ¿caerá nuestro rendimiento deportivo? ¿Cómo unirlo a nuestro unirlo a nuestro deporte? ¿Qué comer antes y después? Si hago deporte de fuerza, corro o si quiero perder peso o ganar masa muscular. Todo esto te lo explicare y hablaremos sobre los beneficios, errores, ayuno intermitente y suplementación en la dieta cetogenica. Duration - 1h 47m. Author - Ing. Iván S.R.. Narrator - Voz Digital Leonardo G. Published Date - Monday, 20 January 2025.

Language:

Spanish