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David Sinclair acaba de firmar una de las grandes actuaciones del trail running moderno ganando la Transvulcania 2026. En esta entrevista exclusiva, analizamos cómo se construye una victoria de este nivel y por qué el trail está entrando en una etapa más rápida que nunca. Ritmos imposibles, preparación específica, estrategia, mentalidad y el futuro de los grandes récords del trail: Sinclair nos cuenta en primera persona qué hay detrás de su triunfo y qué podemos esperar de la próxima generación de corredores. 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ritmos imposibles, preparación específica, estrategia, mentalidad y el futuro de los grandes récords del trail: Albel Carretero y Mireia Pons nos cuenta en primera persona qué podemos esperar de la próxima generación de corredores. Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Nuevo #trailquiz by @COROSGlobal Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉 ingravidostrail@gmail.com Gana premios todas las semanas con COROS https://es.coros.com/ Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.

Varios corredores de la ultra de la Transvulcania sacrificaron su carrera para atender y auxiliar a uno de los corredores africanos de la media maratón a los que el frío y una estrategia sin comer le llevaron a sufrir un desvanecimiento en la zona más fría de su carrera de 24 kilómetros. A algunos de los ultreros que se pararon a asistirle, les cortaron por tiempo y no pudieron terminar su carrera. Otros no dudaron en pararse por el deber de auxilio, y otros continuaron. Hablamos con dos de los corredores que alimentaron y dieron su manta térmica al corredor keniano. Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transvulcania diseña su futuro pensando en la posibilidad de albergar el Mundial de Mountain Trail Running para cerrar la década. Nos lo cuenta Miriam Perestelo Rodríguez, consejera de Promoción Económica, Comercio, Acción Social, Igual, Diversidad, Vivienda y Salud, Cultura y Patrimonio Cultural del Cabildo de La Palma y presidenta de SODEPAL. Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.

David Sinclair acaba de firmar una de las grandes actuaciones del trail running moderno ganando la Transvulcania 2026. En esta entrevista exclusiva, analizamos cómo se construye una victoria de este nivel y por qué el trail está entrando en una etapa más rápida que nunca. Ritmos imposibles, preparación específica, estrategia, mentalidad y el futuro de los grandes récords del trail: Sinclair nos cuenta en primera persona qué hay detrás de su triunfo y qué podemos esperar de la próxima generación de corredores. Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Por qué se piensa que la Transvulcania 2026 ha podido marcar un antes y un después en el #trailrunning? Análisis y valoración en la INTRO de esta semana de ingrAvidos. Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.

🔥 La Transvulcania 2026 ya es historia. Analizamos una edición brutal marcada por el ritmo, los récords y una pregunta inevitable: ¿hasta dónde puede llegar el #trailrunning? 🏆 David Sinclair firmó una actuación legendaria en La Palma, mientras que Blandine L’Hirondel volvió a demostrar por qué es una de las grandes referentes mundiales del trail. 🎙️ En este episodio especial de Ingrávidos repasamos claves, ambiente, protagonistas y todo lo vivido en una Transvulcania simplemente salvaje See omnystudio.com/listener for privacy information.

La cuenta atrás para la Transvulcania ya ha comenzado. Analizamos con Albert a Jorquera y Nacho Feliciano, los dos periodistas que realizarán el #streaming perfil del recorrido, los grandes favoritos y las condiciones que podrían marcar la edición 2026 en la isla de La Palma. Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.

De tocar la cima en UTMB a replantearse toda su carrera. Pau Capell revela en @ingrAvidos los errores, aprendizajes y la presión del alto rendimiento. También abordamos el tema que está incendiando el trail: la invitación a Jim Walmsley para Western States, además de charlar con Damiá Ramis y el odio en redes hacia él tras su polémica entrada en la meta de Camí de Cavalls 🔥 Episodio imprescindible si te interesa el trail running real, sin postureo. 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo 👍 Dale like si quieres más análisis de carreras y consejos prácticos Nuevo #trailquiz by @COROSGlobal Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La pasada semana buscábamos a Aroa Sío 👉 ingravidostrail@gmail.com Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.

También abordamos el tema que está incendiando el trail: la invitación a Jim Walmsley para Western States, además de la filtración del contrato de Mathieu Blanchard por Kiprun y Decathlon. Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cada semana abrimos los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.

De tocar la cima en UTMB a replantearse toda su carrera. Pau Capell revela en @ingrAvidos los errores, aprendizajes y la presión del alto rendimiento. Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuevo #trailquiz by @COROSGlobal Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉 ingravidostrail@gmail.com Gana premios todas las semanas con COROS https://es.coros.com/ Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nos visita Fernando García Oliveri, de Centro Equilátera, para contestar a las preguntas de los oyentes y valorar por ejemplos las estrategias nutricionales de dos nuevos recordman del maratón sub 2 horas con dos modelos diferenciados. 👉https://www.centroequilatera.com/ 👉https://scientifficnutrition.com/ Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.

Charla con Damiá Ramis y el odio en redes hacia él tras su polémica entrada en la meta de Camí de Cavalls, que explica en exclusiva. 🔥 Episodio imprescindible si te interesa el trail running real, sin postureo. 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo 👍 Dale like si quieres más análisis de carreras y consejos prácticos Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.

Este viernes, 16:00 horas (15:00 horas en Canarias) Especial Transvulcania desde la Isla de La Palma. Además, os contamos cositas de lo vivido en Menorca con la entrevista exclusiva a Pau Capell. Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.

Camí de Cavalls 2026: Analizamos TODO lo que ha pasado en una de las carreras más exigentes del #trailrunning. 🎙️ Entrevista exclusiva con el récordman Pablo Ibáñez 🔥 Tertulia con la última hora del ultra running 📊 Análisis de la carrera, estrategia y nivel actual Si te gusta el trail, el ultra y las grandes historias… este programa es para ti. 👉 Suscríbete para más contenido de running y competición Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa analizamos todo lo que ha dejado el espectacular Maratón de Londres, con la histórica actuación de Sebastian Sawe, y nos vamos hasta California para repasar la impresionante victoria de Aroa Sío en Canyons Endurance Runs 🏔️🔥 Pero no solo hablamos de élite… también abordamos uno de los mayores problemas del corredor popular: el sueño y el descanso 😴 Viene el Doctor Rafael Ramos, de Traumamed. 👉 ¿Estás durmiendo lo suficiente? 👉 ¿Cómo afecta el descanso a tu rendimiento en trail running y maratón? 👉 ¿Por qué muchos corredores no mejoran a pesar de entrenar más? En este episodio descubrirás: ✔️ Claves del récord en Londres ✔️ Cómo se ganó Canyons en un recorrido brutal ✔️ Errores comunes de sueño en corredores 📊 Si te gusta el trail running, el running o quieres mejorar tu rendimiento, este contenido es para ti. ⸻ 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo 👍 Dale like si quieres más análisis de carreras y consejos prácticos Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.