
Location:
United States
Description:
¿Quieres cambiar los sentimientos negativos por positivos? ¿Eres muy exigente contigo mismo? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés? ¿Alguna vez sentiste que las emociones negativas nunca desaparecerían? La solución real y comprobada para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones de acuerdo a tu forma de ser y gestionarlas de la manera más efectiva posible. "Domina las emociones. 2 audiolibros en 1 Los secretos del pensamiento positivo. ¿Por qué tienes tanto estrés? " es un pack de 2 audiolibros en 1. Algo que deberías haber aprendido desde pequeño, pero que ahora está a tu alcance. Nunca es tarde para aprender a dominar las emociones. Con este audiolibro, aprenderás un proceso paso a paso para lidiar con las emociones negativas y poder vivir una vida más plena y feliz siendo positivo y eliminando el estrés. Explorarás técnicas que contrarrestan las espirales de negatividad y proporcionan un alivio inmediato. "Domina las emociones. 2 audiolibros en 1 Los secretos del pensamiento positivo. ¿Por qué tienes tanto estrés?" es tu guía de audio obligada para vivir una vida positiva y saludable. Si te gustan las estrategias fáciles de entender y los ejercicios aplicables a la vida real, te encantará este audiolibro. ¿Te gustaría saber más? Descarga ya el audiolibro si buscas superar los sentimientos negativos, tomar el control de tu estado emocional y vivir una vida más positiva y tranquila. Dirígete a la parte superior de la pantalla y selecciona el botón de comprar ahora. Duration - 3h 22m. Author - Sigue Motivado. Narrator - NICOLOCUTOR. Published Date - Sunday, 22 January 2023. Copyright - © 2021 Sigue Motivado ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:16
Opening Credits - Pensamiento Positivo
Duration:00:00:16
Prólogo - Pensamiento Positivo
Duration:00:01:14
Introducción - Pensamiento Positivo
Duration:00:03:21
Capítulo 1: Cultiva el optimismo
Duration:00:06:53
Capítulo 2: Cultiva la gratitud en la vida
Duration:00:08:03
Capítulo 3: Fíjate metas positivas
Duration:00:07:31
Capítulo 4: Cércate de buenos amigos
Duration:00:05:45
Capítulo 5: Acepta la situación que estás viviendo
Duration:00:06:31
Capítulo 6: Piensa positivo y visualiza el éxito
Duration:00:05:19
Capítulo 7: Usa tu cuerpo ejercítate
Duration:00:05:58
Capítulo 8: Se más curioso y abierto a nuevas experiencias
Duration:00:05:29
Capítulo 9: Ser compasivos y generosos
Duration:00:07:49
Capítulo 10: Escríbe tus memorias
Duration:00:02:43
Closing Credits - Pensamiento Positivo
Duration:00:00:25
Opening Credits - Estrés
Duration:00:00:16
Prólogo - Estrés
Duration:00:01:42
Capítulo 1: Efectos negativos del estrés
Duration:00:07:27
Capítulo 2: Tipos mas comunes de estrés
Duration:00:12:27
Capítulo 3: Cómo saber que tengo estrés
Duration:00:14:15
Capítulo 4: Factores causantes del estrés positivo
Duration:00:06:13
Capítulo 5: Factores causantes del estrés negativo
Duration:00:11:59
Capítulo 6: Factores ambientales que pueden causar estrés
Duration:00:09:02
Capítulo 7: Factores inesperados
Duration:00:03:10
Capítulo 8: Estrés laboral
Duration:00:16:24
Capítulo 9: Estrés causado por problemas sociales
Duration:00:15:33
Capítulo 10: Problemas sexuales
Duration:00:08:03
Capítulo 11: Problemas de salud que causan estrés
Duration:00:08:33
Capítulo 12: Tratamientos para el estrés autotratamiento
Duration:00:07:17
Capítulo 13: Tratamientos para el estrés
Duration:00:04:09
Capítulo 14: Dieta equilibrada
Duration:00:04:44
Capítulo 15: Hacer actividad física regularmente
Duration:00:02:14
A modo de conclusión
Duration:00:00:29
Closing Credits - Estrés
Duration:00:00:24
Ending Credits
Duration:00:00:24