Daniela Eckstein

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Fühlst du dich unwohl in deiner Haut, weil das Bauchfett einfach nicht verschwinden will, egal was du versuchst? Hast du genug von strikten Diäten, die nur zum Jojo-Effekt führen und dir die Lebensfreude rauben? Dann ist dieses Hörbuch genau die...

Stressessen adé - Essen wieder genießen

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Kennst Du das Gefühl, wenn der Stress überhandnimmt und der Griff zur Schokolade der einzige Ausweg scheint? Emotionales Essen und plötzliche Fressattacken sind für viele ein täglicher Kampf. Du möchtest endlich Dein Essverhalten ändern und Dich...