
Supera el vínculo traumático: Rompe el ciclo de narcisismo y abuso emocional, recupera tu autoestima, libérate de la manipulación y cultiva relaciones seguras, auténticas y que te empoderen
Vincent McDaniel
Location:
United States
Networks:
Vincent McDaniel
Alejandro Outeyral
Recuperación de relaciones tóxicas y vínculo traum
Andaron Publishing
Spanish Audiobooks
INAudio Audiobooks
Description:
Rompe los lazos tóxicos y recupera el amor y la fortaleza que mereces ¿Estás listo para liberarte de las cadenas emocionales que te atan a un amor dañino? ¿Sientes que dependes de su afecto incluso después de incontables ciclos de dolor y arrepentimiento? En este audiolibro, el autor y especialista en trauma Vincent McDaniel revela las trampas psicológicas y neurológicas que hacen que las relaciones tóxicas sean tan difíciles de dejar. A través de una guía compasiva y conocimientos basados en la evidencia, te ayuda a comprender por qué permaneces, cómo soltar y cómo reconstruir una vida fundamentada en la autoestima, la seguridad y la conexión. Mientras escuchas, aprenderás a: Comprender la ciencia del vínculo traumático:Reconocer los patrones de manipulación:Superar la adicción emocional:Establecer límites saludables:Sanar cuerpo y mente:Crear un plan de recuperación personal:No tienes que seguir prisionero del dolor o la manipulación. La sanación comienza con la conciencia, y cada paso consciente te acerca a la paz y al amor propio que mereces. Empieza a escuchar hoy y da el primer paso hacia la libertad y la sanación emocional. Duration - 3h 5m. Author - Vincent McDaniel. Narrator - Alejandro Outeyral. Published Date - Saturday, 03 January 2026. Copyright - © 2026 Andaron Publishing ©.
Language:
Spanish
Créditos de apertura
Duration:00:00:25
Introducción
Duration:00:08:35
Capítulo 1 - Las ataduras invisibles - Comprender los vínculos traumáticos
Duration:00:43:13
Capítulo 2 - Romper el lazo - Estrategias para desprenderte de vínculos tóxicos
Duration:00:44:13
Capítulo 3 - Aprovechar la alfabetización emocional - Herramientas para contrarrestar la manipulación
Duration:00:41:40
Capítulo 4 - Reconstruir el ser - Construir valor propio y límites
Duration:00:40:35
Palabras finales
Duration:00:06:27
Créditos de Cierre
Duration:00:00:33