
Location:
United States
Description:
Durante años, el insomnio se ha abordado con pastillas, suplementos, rutinas estrictas… Pero el verdadero origen es una programación del subconsciente. ¿Sabías que hasta los 7 años un niño vive casi permanentemente en un estado de ondas cerebrales Theta? En esa frecuencia, la mente no cuestiona: absorbe. Es la frecuencia del sueño hipnótico, el estado exacto en el que el subconsciente se programa… y también el estado en el que hoy puedes reprogramarlo. Tu mente subconsciente aprendió, en algún momento, que dormir era inseguro o poco prioritario. La hipnosis te permite acceder directamente a ese nivel, donde las creencias se instalan… y donde también pueden desinstalarse. Aprende a reprogramar tu mente. En Cómo Superar el Insomnio, descubrirás: • Qué es el subconsciente, cómo se forma y cómo sigue moldeándose toda la vida. • Cómo las ondas cerebrales regulan tus estados internos y cuáles permiten el acceso al subconsciente. • Cómo conectar con el subconsciente a través de hipnosis práctica, segura y guiada. • Cómo recuperar tu capacidad natural de dormir sin forzar, sin luchar y sin depender de fármacos. Y, sobre todo, 10 protocolos hipnóticos completos para: • Desconectar la mente al final del día • Desactivar patrones inconscientes de insomnio • Entrar en sueño profundo de forma natural La versión en audiolibro está diseñada para activar los estados Alpha y Theta, los mismos con los que tu subconsciente fue programado en la infancia. Incluye sesiones con música, pausas estratégicas y generadores de ondas cerebrales para facilitar un acceso profundo y estable. Duration - 17h 17m. Author - Mike Blueberry. Narrator - M. Published Date - Saturday, 25 January 2025. Copyright - © 2025 JCM PRODUCTIONS ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:17
Cómo la hipnosis solucionó un caso de insomnio crónico
Duration:00:08:09
Introducción
Duration:00:06:35
Capítulo 1: LA HIPNOSIS
Duration:00:21:32
Capítulo 2: ¿QUÉ ES EL SUBCONSCIENTE?
Duration:00:14:24
Capítulo 3: ¿CÓMO SE PROGRAMÓ TU SUBCONSCIENTE?
Duration:00:11:44
Capítulo 4: LA RUTA DEL SUBCONSCIENTE
Duration:00:01:46
Capítulo 5: LA REPROGRAMACIÓN DEL SUBCONSCIENTE
Duration:00:05:35
Capítulo 6: CÓMO REPROGRAMAR TU SUBCONSCIENTE
Duration:00:10:26
Capítulo 7: EL SUBCONSCIENTE SE TRANSFORMA CUANDO TÚ LO DECIDES
Duration:00:04:05
Capitulo 8: EL CÓDIGO ELÉCTRICO DEL SUBCONSCIENTE — POR QUÉ LA HIPNOSIS FUNCIONA
Duration:00:10:10
Capítulo 9: EL SUBCONSCIENTE Y EL INSOMNIO
Duration:00:07:39
PROTOCOLOS DE HIPNOSIS CONTRA EL INSOMNIO
Duration:00:08:18
Protocolo 1: REPROGRAMAR EL RITUAL NOCTURNO (con música)
Duration:01:01:00
Protocolo 1: REPROGRAMAR EL RITUAL NOCTURNO (con ondas theta)
Duration:00:30:53
Protocolo 2: APAGAR LA MENTE AL FINAL DEL DÍA (con música)
Duration:01:01:01
Protocolo 2: APAGAR LA MENTE AL FINAL DEL DÍA (ondas theta)
Duration:00:30:02
Protocolo 3: LIMPIA TU MENTE POR LA NOCHE (música)
Duration:01:01:34
Protocolo 3: LIMPIA TU MENTE POR LA NOCHE (ondas theta)
Duration:00:30:39
Protocolo 4: DESCONECTA DE TU ACTIVIDAD DIARIA AL IR A DORMIR (música)
Duration:01:02:08
Protocolo 4: DESCONECTA DE TU ACTIVIDAD DIARIA AL IR A DORMIR (ondas theta)
Duration:00:31:14
Protocolo 5: ESTABLECE UNA RELACIÓN SANA CON EL DESCANSO (música)
Duration:01:01:34
Protocolo 5: ESTABLECE UNA RELACIÓN SANA CON EL DESCANSO (ondas theta)
Duration:00:30:41
Protocolo 6: ACTIVA EL SUEÑO PROFUNDO (música)
Duration:01:01:30
Protocolo 6: ACTIVA EL SUEÑO PROFUNDO (ondas theta)
Duration:00:30:36
Protocolo 7: REPROGRAMAR EL INSOMNIO (música)
Duration:01:01:17
Protocolo 7: REPROGRAMAR EL INSOMNIO (ondas theta)
Duration:00:30:23
Protocolo 8: CREA TU REFUGIO PARA DORMIR (música)
Duration:01:01:45
Protocolo 8: CREA TU REFUGIO PARA DORMIR (ondas theta)
Duration:00:30:53
Protocolo 9: DUERME CON PAZ INTERIOR (música)
Duration:01:01:46
Protocolo 9: DUERME CON PAZ INTERIOR (ondas theta)
Duration:00:30:55
Protocolo 10: REGULA EL SUEÑO CON RESPIRACIONES (música)
Duration:01:01:02
Protocolo 10: REGULA EL SUEÑO CON RESPIRACIONES (ondas theta)
Duration:00:30:34
Despedida
Duration:00:03:09
Sobre el autor
Duration:00:01:50
Ending Credits
Duration:00:00:10